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Sophrologie

Question-Réponse

Sophrologie et Insomnie



Je souffre d’insomnie depuis quelque temps et je me demandais si la Sophrologie pourrait faire quelque chose pour m’aider ?

Oui, car, sachez que l’insomnie résulte généralement soit d’une fatigue, soit d’un trouble quelconque au niveau psychologique. Avec la Sophrologie, vous pouvez rétablir l’harmonie dans votre esprit, et ainsi réguler à nouveau votre horloge biologique.