Le guide de votre bien-être à domicile

Sophrologie

Question-Réponse

Phobie des araignées



J’ai peur des araignées depuis que j’ai 10 ans. Jusqu’à maintenant, à 30 ans, je n’y suis pas encore arrivé à lutter contre cette phobie. Par rapport à cela, pouvez-vous me dire si la Sophrologie pourrait m’aider à combattre ce problème psychologique ? Merci.

Effectivement, la Sophrologie est l’une des thérapies les plus recommandées actuellement pour lutter contre la phobie. Extérioriser cette peur par la Sophrologie vous permettra de l’affronter à l’avenir avec beaucoup d’assurance et de détermination. Toutefois, vous devrez y mettre du vôtre, pour que le résultat soit le plus efficace possible. Il est impératif donc de ne manquer aucune séance jusqu’à la fin.