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Sophrologie

Question-Réponse

Sophrologie et addiction au tabac



Je voudrais bien trouver un moyen pour m’aider à m’en sortir de cette dépendance à la cigarette. Je me demandais si la Sophrologie serait en mesure de remédier à cela ?

Oui, effectivement, vous pouvez tout à fait vous adonner à la Sophrologie pour pallier votre problème d’addiction au tabac. En groupe ou individuellement, vous pouvez apprendre avec l’accompagnement de la Sophrologie le moyen de contrôler psychologiquement votre envie de fumer. Certes, ceci ne sera maîtrisable qu’au bout d’un certain nombre de séances, mais sachez que si vous persévérez jusqu’à la fin du traitement, le résultat est assuré à presque 95 %.